公告版位
- Apr 09 Thu 2009 18:47
有關〝燈泡〞的一則笑話
- Apr 04 Sat 2009 18:12
Shirlyn的Yoga Basic摘要
- Apr 04 Sat 2009 12:40
小強!!請你消失在我生命中
昆蟲,我本來就不喜歡
因為牠們有很多腳 有很多剛毛 想到就全身起雞皮疙瘩
而昆蟲類中最令我恐懼害怕的 就是蟑螂 尤其是那種又黑又大隻的
我常常想到高中的那一次恐怖經驗 睡夢中覺得手臂養養的 下意識去搔癢 結果摸到的是一隻大蟑螂!!! 媽咪呀~~~~~~~~ 我的尖叫哭聲 劃破夜半的寧靜
- Mar 02 Mon 2009 23:42
3月1日的意義
- Feb 27 Fri 2009 11:31
你,幸福嗎?
經濟趨於蕭條的大時代裡,荷包縮水了,出手消費更要精打細算!
逐漸收斂起以往花大錢吃美食、買享受、買名牌、包裝自己等種種行為,
或許剛開始感到不習慣,覺得自己怎麼這麼可憐,買東西前還要再三思考,
由奢入儉果真是有點難度!
- Feb 13 Fri 2009 18:08
台灣加油,玉山加油!!!
UPDATE: 2/23的統計結果,玉山在第三類組排名已經從第17名躍升到第9名了~~~
真是令人雀躍~~~
離7/7的投票截止日還有好長一段日子哩,台灣的玉山,繼續加油喔!
UPDATE: 鏘鏘鏘~~~才沒幾天時間,玉山已經衝到第三類組的第一名了!台灣人的團結這時候表露無疑哩,呵呵呵,還有與澳洲大堡礁的外卡爭奪戰,也因為台灣網友的投票,讓台灣的角逐者人氣最高,上了各大報和新聞呢!
- Feb 06 Fri 2009 18:30
20090205--截然不同的三堂課
昨天是立春,暖暖的天氣真的充滿了春天的氣氛,走路的腳步不自覺的輕快起來,但是我阿呆穿了羽絨外套,可惜了這好天氣!什麼季節就要穿合適的衣服嘛,今天早上改穿輕裝開心的出門,忽然吹來一陣冷風,還夾雜著細雨,讓我冷了一天,天公伯的脾氣真是難捉摸!哈秋~~~~
9天春節,加上兩週沒有練習瑜珈,明顯肥了一大圈;雖然阿南老師還沒回台灣,為了消滅肥肉、喚醒筋骨,管他什麼課,通通抓來上。
第一堂,嘗試Shirlyn的Anusara。
- Jan 16 Fri 2009 16:33
20090107--Adnan's 扭轉再進化
今天的動作跟以往的課堂一樣,由數個拜日式揭開暖身的序幕後,緊接著是Adnan老師最愛的Standing Poses、Seated & twist Poses等............
由於同學們跟老師俢習瑜珈有一段時間了,老師可能希望更精進我們的體位法,今天特別在扭轉的口令上做了修改,幫助同學在扭轉時能轉的更多更深。
- Jan 07 Wed 2009 18:11
20080107--不知誰家狗狗走失?
- Jan 06 Tue 2009 17:08
20090105--Wendy課初體驗
- Jan 05 Mon 2009 15:07
GOSSIP GIRL穿我家小禮服
Gossip Girl是美國目前當紅的校園YA影集(Young-adult fiction)
由兩個女主角,引出紐約上流社會的青少年男女,形形色色的生活和鉤心鬥角
裡面的小男生小女生,不論是身上穿的,手上提的,腳上蹬的
- Dec 24 Wed 2008 17:56
20081222--a X'mas gift from Adnan
是的,這星期一上瑜珈課的時候,阿南老師送給學生們一份聖誕禮物
這個禮物,恩~~~~真的很令人難忘~~~因為它是一堂超累超折磨人的POWER FLOW
以往熱身時總會停留很久的Downward-Facing Dog,今天都是蜻蜓點水的帶過
- Dec 19 Fri 2008 10:12
全美語親子說唱律動--免費課程(適合1-3歲)
珍珠在美國的好友IRINA,回台灣開課,美國戲劇雙碩士的她,精研戲劇、舞蹈、音樂
請您帶著你家1-3歲的幼兒,來免費體驗全程美語的說故事、唱遊時間
開發您小朋友的潛能
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- Dec 16 Tue 2008 16:54
捐助冬衣、棉被給需要的團體
[20081230] 下面的這些訊息似乎有點過時,有些機構目前已經夠用,暫時不需要捐助...................
時機歹歹,以往不缺冬衣捐助的團體,現在也發出告急通知
請大家整理家裡不需要的舊冬衣、棉被、大浴巾等
給創世基金會 和一些收養流浪動物的機構