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說真的,好奇心會殺死很多貓

我看完也很想試試

別告訴我,你不想知道,為什麼只能進不能出!?

不過,年紀一把了,如果試驗不能成功,還真的滿糗的,勸各位不要去嚐試喔~~~~~

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上課日期: 2009/2/5

主題: 學習獨處

課程摘要:

1. 散盤,先盤坐靜心,OM聲後開始

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昆蟲,我本來就不喜歡

因為牠們有很多腳    有很多剛毛     想到就全身起雞皮疙瘩

而昆蟲類中最令我恐懼害怕的   就是蟑螂      尤其是那種又黑又大隻的   

我常常想到高中的那一次恐怖經驗     睡夢中覺得手臂養養的     下意識去搔癢          結果摸到的是一隻大蟑螂!!!    媽咪呀~~~~~~~~     我的尖叫哭聲    劃破夜半的寧靜    

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3月1日,對我來說是個特別又意義非凡的日子。

這一天,我進入了"嫁衣"工作。

這一天,我正式與單身生活說BYE BYE。

昨天,也是3月1日,我離開了嫁衣!

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經濟趨於蕭條的大時代裡,荷包縮水了,出手消費更要精打細算!

逐漸收斂起以往花大錢吃美食、買享受、買名牌、包裝自己等種種行為,

或許剛開始感到不習慣,覺得自己怎麼這麼可憐,買東西前還要再三思考,

由奢入儉果真是有點難度!

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UPDATE: 2/23的統計結果,玉山在第三類組排名已經從第17名躍升到第9名了~~~

真是令人雀躍~~~

離7/7的投票截止日還有好長一段日子哩,台灣的玉山,繼續加油喔!

 

UPDATE: 鏘鏘鏘~~~才沒幾天時間,玉山已經衝到第三類組的第一名了!台灣人的團結這時候表露無疑哩,呵呵呵,還有與澳洲大堡礁的外卡爭奪戰,也因為台灣網友的投票,讓台灣的角逐者人氣最高,上了各大報和新聞呢!

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珍珠的朋友說我部落格文章進度太慢

sorry啦~~偶實在是太懶了    

好不容易動筆    文思又常常卡住

 

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昨天是立春,暖暖的天氣真的充滿了春天的氣氛,走路的腳步不自覺的輕快起來,但是我阿呆穿了羽絨外套,可惜了這好天氣!什麼季節就要穿合適的衣服嘛,今天早上改穿輕裝開心的出門,忽然吹來一陣冷風,還夾雜著細雨,讓我冷了一天,天公伯的脾氣真是難捉摸!哈秋~~~~

9天春節,加上兩週沒有練習瑜珈,明顯肥了一大圈;雖然阿南老師還沒回台灣,為了消滅肥肉、喚醒筋骨,管他什麼課,通通抓來上。

 

第一堂,嘗試ShirlynAnusara

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今天的動作跟以往的課堂一樣,由數個拜日式揭開暖身的序幕後,緊接著是Adnan老師最愛的Standing Poses、Seated & twist Poses等............

由於同學們跟老師俢習瑜珈有一段時間了,老師可能希望更精進我們的體位法,今天特別在扭轉的口令上做了修改,幫助同學在扭轉時能轉的更多更深。

                                                          

Utthita Trikonasana                             Parivrtta Trikonasana         

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[尋找主人]誰家的狗狗?

沒辦法 我就是這樣雞婆的人

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是否應該去上上其他瑜珈老師的課呢?

最近與一些瑜珈同好聊過之後

一直在思考這個可能

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Gossip Girl是美國目前當紅的校園YA影集(Young-adult fiction)

由兩個女主角,引出紐約上流社會的青少年男女,形形色色的生活和鉤心鬥角

裡面的小男生小女生,不論是身上穿的,手上提的,腳上蹬的

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是的,這星期一上瑜珈課的時候,阿南老師送給學生們一份聖誕禮物

這個禮物,恩~~~~真的很令人難忘~~~因為它是一堂超累超折磨人的POWER FLOW

 

以往熱身時總會停留很久的Downward-Facing Dog,今天都是蜻蜓點水的帶過

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珍珠在美國的好友IRINA,回台灣開課,美國戲劇雙碩士的她,精研戲劇、舞蹈、音樂

請您帶著你家1-3歲的幼兒,來免費體驗全程美語的說故事、唱遊時間

開發您小朋友的潛能

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[20081230] 下面的這些訊息似乎有點過時,有些機構目前已經夠用,暫時不需要捐助...................

時機歹歹,以往不缺冬衣捐助的團體,現在也發出告急通知

請大家整理家裡不需要的舊冬衣、棉被、大浴巾等

給創世基金會  和一些收養流浪動物的機構

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