這是2010年，新年的第一堂課，也是大同運動中心第二期的開始。

考驗著我，也考驗著學生。

不出我所料，媽媽和阿嬤級的沒有一個續報，有點兒小難過，但是至少學生資質看起來整齊多了。

肌力基礎的訓練的確是嚇退了這些媽媽們，但最應該增強肌力讓骨密度增加的反而就是年長者這個族群，

因此去進修老人瑜珈還是我未來的課題！

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