我，珍珠佩兒

這是2010年，新年的第一堂課，也是大同運動中心第二期的開始。

考驗著我，也考驗著學生。

不出我所料，媽媽和阿嬤級的沒有一個續報，有點兒小難過，但是至少學生資質看起來整齊多了。

肌力基礎的訓練的確是嚇退了這些媽媽們，但最應該增強肌力讓骨密度增加的反而就是年長者這個族群，

因此去進修老人瑜珈還是我未來的課題！

舊生有一半繼續練習瑜珈，新生也佔了人數的1/3(含有一個媽媽級，呵呵，看看會不會也嚇跑)，為了同時顧及新生和舊生，課程內容還是需要更動，

讓新同學能了解到瑜珈基本功的重要，也讓舊同學能保有持續前進的動機。

開始要加入瑜珈磚的輔助練習了，磚塊有加深穩定和延長身體的功用，對初學者來說是很重要的工具！

公司班的學生，我都要求他們自購瑜珈磚，但是運動中心的學生必須帶來帶去很麻煩，我也怕要求買東西會影響他們對這堂課的看法，初期先由我這邊提供吧!!

10幾顆的瑜珈磚，不僅耗費提來提去的體力，也要花費不少財力，

而且我一定要用50D密度的磚塊，那種軟不拉機的，穩定性實在太差，還不如不用算了。

用慣了瑜珈會館的齊全配備以及專業輔具，面對運動中心使用那種便宜的PVC瑜珈墊實在是很無奈，

其實我也可以不用理會這麼多，管他學生的程度，管他用的是什麼墊子，我就教我的瑜珈課就好，

有老師認為不需要幫學生準備輔具，有心的學生自然會去買。

我的想法是，如果學生因為便宜的東西滑倒或是受傷，而不敢再親近瑜珈，那就太可惜了！

所以我還是會不斷的提醒學生，不能止滑墊子會造成潛在的受傷危機，希望她們能多花一點錢買個好一點的墊子。

當然啦，未來我的目標，還是要去輔具完備的教室教學，讓我和學生可以隨心所欲的使用輔具，那當然是最理想的教學環境囉！

現在已經有認真的學生，希望知道我每次教學的內容，讓她們能夠參考複習這些體位！這是很窩心也很感動的，代表瑜珈道路上有越來越多行者的加入，不過也代表著我得要開始花時間在我的部落格寫些東西了！這真是甜蜜的負擔阿~~~