108個拜日式 @ 我，珍珠佩兒

"你做過拜日式嗎？在一堂課裏曾做過幾次呢？ 1次、2次、3次、4次、5次…….，108次；什麼！108次，為什麼是108次而不是109次或107次呢？那又為什麼要用拜日式來做108次，不用其他的姿式來做108次呢？做拜日式又有什麼好處呢？好多好多的為什麼？期待你來親身體驗！"

練過瑜珈的人，對拜日式不會陌生，但是連續做108遍的拜日式~~~怪怪~~~相信大部分的瑜珈人不但沒有嘗試過，可能連聽都沒聽過！三朵夏推出了這樣奇特的活動，不僅挑起了我的好奇心，最主要的是活動目的是為幫助”關愛之家的心靈小孩”籌措募款，當然要去參加囉！

冬至後的寒冷週末，說實在的，超想躲在被窩裡面不出門，但是跟瑜珈好友約了一起去，再怎麼掙扎也得要起床，還好有去，因為收穫滿滿，身心能量滿載！！

活動由LARS老師帶領進行，首先解釋108的寓意，許多與瑜珈、天文、建築、佛教相關的事物都出現108這個數字；因此今天的練習，都有這108次代表吉祥的數字，首先向毀滅與創造之神--Shiva濕婆神請求，唸誦108次Om Namah Shivaya和唱頌3次祈禱文，請濕婆神引領我們邁向嶄新的一年！！

然後，開始我們的108次拜日式。

從第一個拜日式到最後第108個拜日式，每個人會將之前設立未來一年對自我、家庭、社團、世界的目標，分成四波，隨著每次的吸氣吐氣，內化到我們的生命裡面；圍成一個圈圈的我們，交流彼此的能量，能量多的人樂於將能量分享給別人，能量不足的人謙虛的接受他人的能量，我可以感受到一股如暖流般的氣場，鼓勵著教室的每一個個體，堅持到最後！！

對於不常接觸Ashtanga的我來說，快速的Vinyasa讓我剛開始時很吃力，努力的跟上每一次的答數，數到第27次，終於第一個1/4做完了，也代表對個人來年目標的祈求完成；然後第二個1/4、第三個1/4，雖然每做完一個拜日式，口中要答數，但我中心已經把數字放下，專注在自己的呼吸，享受屬於我自己的拜日式；Lars老師鼓勵著大家，剩下10次了，空氣中的能量開始雀躍，慢慢凝聚回到圓圈的中心點，終於第108次的到來，平靜的氛圍取代了過程中的不安和不耐，大家都好感動這能量與情感的交流，We made it！

Lars說季節交替的時候特別適合練108拜日，下次如果還有機會，我們都很想再同聚享受108次拜日式的震撼；這次多虧有CRYSTAL協助翻譯，讓Lars想表達的都能傳給在場每個人！但是精采的還沒結束，創辦人Wendy用塔羅牌的占卜讓我們更清楚自己內心深層的想法，我只能說很神準，很多時候，問題一直都存在，我們常常會故意忽略或是漠視這些根深蒂固的問題，生活中的糾結就永遠也解不開，占卜只是更明確的點出自身的問題點，心念一轉，運勢也會跟著轉動。我是一個想太遠、擔心太多了人，學習正面思考且相信自己選擇的道路，將是我來年的課題，加油！

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