公告版位

野貓的生命力和活動力   真的很驚人     在水泥叢林跳上跳下     日曬雨淋

家貓養尊處優   每天吃   每天睡    就跟都市人一樣    空間狹小    沒什麼機會運動

當家貓碰到野貓     加上一位緊張兮兮的主人    會有什麼後果???

大破相↓↓  (嘴巴下方1.5公分很深的傷口    哭.......................)

 DSC06738 (Small).JPG

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 2010/3/4 (這是去年的文章~~竟然一直存在草稿裡~~今年紅粉佳人預計2月中盛開~~武陵等我喲)

 

盛傳,武陵農場的櫻花是全台灣最美麗的。

今年的花開提前在農曆年前,花況更勝去年,看過幾位大師級格友的照片,看的我是如癡如醉,超想站在樹下,淋著繽紛飛落的櫻雨花瓣。

為了測試新相機SONY DSC-WX1的功力,更是想趕在櫻花凋落前去武陵一探究竟

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今天早晨七點,出門去教早課

不可思議的涼風、和煦的太陽,

驚訝原來台北的大清早是這麼的舒服

騎車在台北市街頭也能變成一種享受。

 

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上個月買回來四盆的多肉植物和仙人掌

想說懶人植物 應該可以扭轉我植物殺手的形象

沒想到~~嗚嗚~~我可愛的笹蟹丸變成這付德行

我對不起你~~~~

看看有沒有植物達人或是醫生可以拯救他

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98年11月10日高雄市關懷流浪動物協會,從繁殖場業主手中救下了數以百計的受虐狗,殘忍的繁殖場,將銷售較差的犬種,一率斷水斷食,活活餓死……死掉後全都拖出來,小一點的就打包丟在水溝裡,大一點的就隨手將牠棄置在狗場的一角,任其腐爛….

已經死亡發臭的狗屍體


許多籠子裡的狗狗就連這樣的餿水都沒得吃

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我接了一個CASE,尾牙場的編舞老師。

 

跳舞我算在行,

編舞經驗也是有,以前公司的春酒或是耶誕表演,同事的矛頭一定射向我

沒辦法,大家都知道,我有在學HIP-HOP、JAZZ這些跳舞之類的

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這是2010年,新年的第一堂課,也是大同運動中心第二期的開始。

考驗著我,也考驗著學生。

不出我所料,媽媽和阿嬤級的沒有一個續報,有點兒小難過,但是至少學生資質看起來整齊多了。

肌力基礎的訓練的確是嚇退了這些媽媽們,但最應該增強肌力讓骨密度增加的反而就是年長者這個族群,

因此去進修老人瑜珈還是我未來的課題!

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"你做過拜日式嗎?在一堂課裏曾做過幾次呢? 1次、2次、3次、4次、5次…….,108次;什麼!108次,為什麼是108次而不是109次或107次呢?那又為什麼要用拜日式來做108次,不用其他的姿式來做108次呢?做拜日式又有什麼好處呢?好多好多的為什麼?期待你來親身體驗!"

 

練過瑜珈的人,對拜日式不會陌生,但是連續做108遍的拜日式~~~怪怪~~~相信大部分的瑜珈人不但沒有嘗試過,可能連聽都沒聽過!三朵夏推出了這樣奇特的活動,不僅挑起了我的好奇心,最主要的是活動目的是為幫助”關愛之家的心靈小孩”籌措募款,當然要去參加囉!

 

冬至後的寒冷週末,說實在的,超想躲在被窩裡面不出門,但是跟瑜珈好友約了一起去,再怎麼掙扎也得要起床,還好有去,因為收穫滿滿,身心能量滿載!!

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呼~~試教課程結束了
感謝好朋友JOY和PETER來當我的學生
給予許多教課上的建議

雖然之前與我瑜珈路上的好姊妹--棋和筱珍,切磋討論過

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Facebook實在是太神奇,這兩天分別有住在美國,久沒連絡的大學社團同學,還有多年前一同旅遊南法認識的團員,與我在FB聯絡上了!FB簡直是個能找到老友並且大團員的天堂

記得不過才一年前,我美國的朋友介紹用FB,說在美國滿流行的,我並沒有太在意,也沒發現什麼太好用的效果,就開了帳號閒置在那邊!同一時間流行的還有噗浪Plurk和Twitter.

兩個月前,因為瑜珈師資班的關係,有同學建議我們在FB開個社群來交流,我才又重新使用FB,沒想到就發生在一瞬間,怎麼搞得,我身邊的人全都用起了FB?!有人掛在裡面一整天玩餐廳和農場,有朋友分享寶貝出生的即時動態讓大家參與。

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"真的,台北的我們真幸福!!"

這幾天與許多朋友見到面,大家都是這樣有感而發~~

新聞裡不斷的放送災區的慘狀、不知親人下落的聲淚俱下、失去家園的茫然痛楚,

看得我們心裡都是一陣陣的難過,

大家都希望能貢獻出一點點的心力,至少捐出一日所得。

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各位愛美的好朋友們

通通靠過來~~~~

珍珠佩的公司,不對,是前公司,一年一次的樣衣特賣會又要來了


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搬家,是我這一個多月以來的一項大工程。

這不是我人生中的第一次搬家,卻是第一次獨自全權處理,一對老人家,住了30年的30坪的家。

我只能說,真的很累很累!不僅是費心與勞力的辛苦,也是種回憶與不捨交織的心疼!

 

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覺得YAHOO的頁面真的不太好用

是我太笨嗎???

還是我要求太高??

關鍵在於 YAHOO部落格留言    一定要擁有YAHOO的帳號  

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 女性真是偉大,祝福天下的媽媽,母親節快樂!天天快樂!

五月,我安排超多的東西給自己!

三個付費的瑜珈進修課程,一場瑜珈讀書會,一些零星的活動---母親節、老弟生日、朋友聚會......,還有為迎接七月師資班而加緊的瑜珈練習,圈圈叉叉的行程幾乎塞滿了整張月曆。

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